Hopprädsla
Jag har haft hopprädsla i stort sett hela mitt liv. Hur det började vet jag faktsikt inte, har bara alltid känt mig så osäker när det kommer till hoppning.
Varför jag då vill satsa på hoppningen har dels med att göra att jag vill övervinna rädslan och veta att jag KAN.
Det jag skulle behöva är någon som är med mig när jag hoppar och pushar mig och ger mig råd och tips för ibland kan jag bli så velig så jag nästan skulle behöva ha någon som blir arg på mig! Därför kommer jag börja träna, så fort jag får råd, för Hannas tränare.
Tills dess kan jag dela med mig av lite tips som jag använder mig av när jag hoppar:
* Även om du är nervös/rädd så försök att se bort det, hästen känner direkt om du tvekar
Varför jag då vill satsa på hoppningen har dels med att göra att jag vill övervinna rädslan och veta att jag KAN.
Det jag skulle behöva är någon som är med mig när jag hoppar och pushar mig och ger mig råd och tips för ibland kan jag bli så velig så jag nästan skulle behöva ha någon som blir arg på mig! Därför kommer jag börja träna, så fort jag får råd, för Hannas tränare.
Tills dess kan jag dela med mig av lite tips som jag använder mig av när jag hoppar:
* Tänk INTE, ju mer du tänker desto mer ofokuserad blir du
(detta behöver jag träna på väldigt mycket, jag tänker alldeles för mycket på vad som kan hända eller att det kommer gå dåligt istället för att tänka mig över hindret)
* Även om du är nervös/rädd så försök att se bort det, hästen känner direkt om du tvekar
* Lägg inte ner tid på att tänka på hur högt eller brett hindret är, det enda du ska tänka på är att du ska över det
* Till sist, hoppning ÄR kul och det är så vi ska se på det. Annars är det ju ingen idé, eller hur?
* Till sist, hoppning ÄR kul och det är så vi ska se på det. Annars är det ju ingen idé, eller hur?
Foto:Rebecka Lefwerström
Här ligger hindret på 90cm och jag lyckades få till en riktigt ful hoppstil, men över kom vi och rekord blev det!
/Felicia
/Felicia
Kommentarer
Trackback
